Physio | Training | Outdoor

Überwinde deine Grenzen.

individuell. persönlich. motivierend.

Schön, dass du da bist!

Mein Name ist Tjark. Mein Herz schlägt für Sport und Gesundheit. Ich möchte dir helfen zu körperlichem Wohlbefinden und einem Level von Fitness zu gelangen, das deinen Alltag beflügelt. Teste deine Grenzen und wachse darüber hinaus.

Personal Training – in und um Köln.

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Meine drei Säulen

Physio

Gesundheit. Ich bin Physiotherapeut mit Leidenschaft. Diese Leidenschaft möchte ich nutzen um dein Leben leichter zu machen.

Training

‚Consistency is Key‘. Dein Ziel, deine Zeit und meine Kompetenz führen dich durch kontinuierliches Training zum Erfolg.

outdoor

Natur. Du machst gerne Sport an der frischen Luft? Lass dich herausfordern in einer Umgebung, in der du dich wohlfühlst.

Das sagen meine Kunden über mich

Mir ist es wichtig, dass ich mir um ein Training keine Gedanken machen muss, weil ich als Unternehmer meinen Kopf für andere Dinge brauche. Zudem lege ich als Sportler viel Wert darauf, das Training effizient ist und Spaß macht, da Fitnessstudio für mich keine Alternative ist. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, das meine „Schwachstellen“ und „Problemzonen“ (Schulter, unterer Rücken usw.) fachkundig trainiert werden, was durch Tjarks Physiotherapieausbildung mehr als gegeben ist. Alles in allem kann ich sein Training nur empfehlen. Sehr gute Leistungen für einen fairen Preis.
Ben H.
Durch das geschulte Auge und ein hohes Maß an Hintergrundwissen konnte Tjark einen gezielten, sportartspezifischen Trainingsplan für mich erstellen. In der Trainingsstunde hat er sofort meine Schwächen erkannt und mich zugleich motiviert diese in den weiteren Trainings anzugehen! Ich bin begeistert, so eine kompetente Trainerstunde hatte ich noch nie.
Nils R.

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